1、目標明確

拓展目標是明確的，每個項目的目標是把事情做好。整個訓練的目標是讓學生達到思維的更新，并能夠正確地做事情。

2、規則簡單

目的是使學生快速理解，不能讓學生在規則中與教師糾纏。

3、參與度高

盡可能地讓每個人都可以參與的活動，更多活動身體接觸，更引人入勝的學生情緒。

4、容易明了

要能夠洞察，往往越簡單，普通人不注重活動的細節應用，會對學生產生很大的影響。希望以上介紹能幫助到大家，若有其他拓展訓練的問題可咨詢網站客服。